Poškodená kožná bariéra: ako ju spoznať a obnoviť

Máte pocit, že je vaša pleť zrazu suchá, napnutá, začervenaná alebo reaguje aj na kozmetiku, ktorú ste predtým bez problémov používali? Príčinou nemusí byť iba citlivý typ pleti. Problémom môže byť oslabená alebo poškodená kožná bariéra.

Kožná bariéra tvorí prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Pomáha udržiavať v pokožke potrebnú vlhkosť a zároveň ju chráni pred vonkajšími vplyvmi. Keď je narušená, pokožka stráca vodu rýchlejšie a môže byť citlivejšia na bežné podnety.

Ako spoznať poškodenú kožnú bariéru?

Medzi časté prejavy patria:

• suchosť a nepríjemný pocit pnutia,

• šupinatenie,

• začervenanie,

• svrbenie alebo pálenie,

• zvýšená citlivosť,

• dehydratovaný vzhľad,

• štípanie po nanesení kozmetiky,

• pocit, že pleť „neznesie nič“.

Nemusia sa objaviť všetky príznaky naraz. Niekedy je prvým signálom jednoducho to, že pleť začne reagovať inak ako zvyčajne.

Čo môže kožnú bariéru poškodiť?

Veľmi často nejde o jednu príčinu, ale o kombináciu viacerých faktorov.

Problematické môže byť príliš intenzívne čistenie, časté peelingy, nevhodne zvolená kozmetika alebo príliš veľa aktívnych látok používaných súčasne. Svoju úlohu môže zohrávať aj chlad, vietor, suchý vzduch či nadmerné slnenie.

Pri narušenej bariére preto často platí jednoduché pravidlo: menej je viac.

Ako pomôcť kožnej bariére obnoviť sa?

1. Zjednodušte svoju rutinu

Ak je pleť podráždená, nie je vhodný čas skúšať množstvo nových produktov naraz.

Dočasne stavte na jednoduchú rutinu:

jemné čistenie → hydratácia a upokojenie → ochranný krém → SPF počas dňa

2. Čistite pleť šetrne

Čistenie by nemalo zanechať pokožku nepríjemne napnutú alebo vysušenú. Pri narušenej bariére voľte jemné čistiace produkty a vyhnite sa zbytočne agresívnemu čisteniu.

3. Hľadajte látky podporujúce hydratáciu a kožnú bariéru

Pri výbere kozmetiky sa oplatí sledovať predovšetkým zloženie.

Vhodnými pomocníkmi môžu byť napríklad:

• ceramidy,

• skvalán,

• panthenol,

• prebiotiká,

• aloe vera,

• ovsené zložky,

• bambucké maslo,

• harmanček,

• nechtík.

4. Doprajte pleti čas

Kožnú bariéru nemožno „opraviť“ jedným produktom za jednu noc. Dôležitejšia je pravidelná a šetrná starostlivosť a obmedzenie toho, čo pokožku opakovane dráždi.

Prečo je pri poškodenej kožnej bariére vhodná ucelená rutina?

Pri narušenej kožnej bariére často nestačí pridať do starostlivosti jeden náhodne vybraný produkt. Dôležité je, aby jednotlivé kroky rutiny pokožku zbytočne nezaťažovali a navzájom sa dopĺňali – od šetrného čistenia cez hydratáciu a upokojenie až po ochranu a podporu regenerácie bariéry.

Práve preto pri BeOrganic odporúčame siahnuť po celých, vopred zostavených balíčkoch. Nemusíte premýšľať, ktoré produkty spolu kombinovať. Jednotlivé produkty v rutine sú vybrané podľa konkrétnych potrieb pleti a pokožky a majú spoločný cieľ: poskytnúť jej jednoduchú, šetrnú a systematickú starostlivosť.

Výhodou celej rutiny je aj konzistentnosť. Namiesto častého striedania produktov alebo kombinovania množstva aktívnych látok dostane pokožka niekoľko krokov, ktoré môžete používať pravidelne a dlhodobo podľa jej aktuálnych potrieb.

Ktorý balíček z BeOrganic vybrať?

Poškodená kožná bariéra sa u každého nemusí prejavovať rovnako. Niekto rieši najmä citlivosť a začervenanie, iný extrémnu suchosť, svrbenie alebo pokožku so sklonom k ekzému. Preto odporúčame vyberať kompletnú rutinu podľa hlavného problému pokožky.

SOS rutina na rosaceu a citlivú pleť – pri začervenanej a reaktívnej pleti

Intenzívna Barrier Booster rutina Kvitok je zostavená pre citlivú, začervenanú a reaktívnu pleť so sklonom k rosacei, podráždeniu a poškodenej kožnej bariére. Jednotlivé kroky sú zamerané na upokojenie, hydratáciu, výživu a podporu regenerácie bariéry.

Je vhodnou voľbou najmä vtedy, ak sa poškodená bariéra prejavuje začervenaním, pnutím, zvýšenou citlivosťou alebo nepríjemnými reakciami pleti.

Pozrieť SOS rutinu na rosaceu a citlivú pleť →

Kompletná rutina na ekzém a atopickú pokožku – pri veľmi suchej, svrbiacej a poškodenej pokožke

Barrier Booster rutina Kvitok je zostavená pre veľmi suchú, citlivú a podráždenú pokožku so sklonom k ekzému, atopii a poškodenej kožnej bariére. Produkty sa navzájom dopĺňajú a sú zamerané na šetrnú starostlivosť bez agresívneho vysušovania, upokojenie pokožky a podporu jej ochrannej bariéry.

Túto rutinu odporúčame najmä vtedy, ak pokožka okrem citlivosti trpí výraznou suchosťou, svrbením, šupinatením alebo opakovaným narušením bariéry.

Pozrieť kompletnú rutinu na ekzém a atopickú pokožku →

Balíček na atopiu pre deti – pri suchej a atopickej detskej pokožke

Aj detská pokožka môže mať oslabenú kožnú bariéru. Tento balíček Kvitok je zostavený pre detskú atopickú pokožku so sklonom k suchosti, svrbeniu, začervenaniu a podráždeniu. Obsahuje produkty určené na každodennú starostlivosť o citlivú detskú pokožku a podporu jej komfortu a ochrannej bariéry.

Pozrieť balíček na atopiu pre deti →

Prečo odporúčame celý balíček namiesto jedného produktu?

Jeden produkt môže byť užitočnou súčasťou starostlivosti, ale pri poškodenej kožnej bariére je dôležitý celý režim. Ak napríklad používate výživný bariérový krém, ale zároveň pleť čistíte príliš agresívne alebo ju nadmerne exfoliujete, môže byť náročnejšie dosiahnuť komfort pokožky.

Celé balíčky preto vnímame ako najjednoduchší spôsob, ako si nastaviť ucelenú rutinu bez zbytočného kombinovania. Vyberiete si balíček podľa potrieb svojej pokožky a jednotlivé produkty používate ako nadväzujúce kroky starostlivosti.

Čomu sa pri poškodenej bariére radšej vyhnúť?

Kým sa stav pokožky neupokojí, rutinu zbytočne nekomplikujte. Opatrne najmä s intenzívnymi peelingmi, častou exfoliáciou a kombinovaním viacerých silných aktívnych látok.

Ak niektorý produkt po aplikácii výrazne páli alebo zhoršuje podráždenie, nie je potrebné ho „vydržať“ len preto, že ide o aktívnu kozmetiku.

Každá pokožka potrebuje trochu iné riešenie

Poškodená kožná bariéra sa môže prejavovať suchosťou, dehydratáciou, začervenaním, svrbením aj zvýšenou citlivosťou. Preto neexistuje jedna univerzálna rutina vhodná pre každého.

Pri výbere sa riaďte tým, čo vašu pokožku trápi najviac. Ak je pleť začervenaná a reaktívna, siahnite po rutine určenej pre citlivú pleť. Pri veľmi suchej, svrbiacej alebo atopickej pokožke zvoľte balíček zostavený práve pre tieto potreby.

Najdôležitejšia je pravidelnosť, šetrnosť a dobre zostavená rutina. Preto sme v BeOrganic pripravili balíčky tak, aby ste nemuseli jednotlivé kroky starostlivosti komplikovane skladať sami.

Objavte balíčky a produkty pre poškodenú kožnú bariéru →